submit


Ne nuk gjithmonë të kuptojë se ne mund të jenë të dhunshëm me fjalë, apo të dhunshme kundër vetë. Procesin e komunikimit të padhunshëm (NVC) ka për qëllim që të përputhen me të gjitha format e jetës. Kjo është për të sjellë veten dhe të tjera që të mos veprojë nga frika e ndëshkimit, në interes të të shpërblejë ose të fajit, por nga qëllimi për të kuptuar dhe për të përmbushur nevojat e të gjithëve. Ne mund të përpiqemi të jemi mirënjohës të këtij miqësore të komunikimit sa më shumë të jetë e mundur gjatë konfliktit: është çfarë unë kam ndërmend të jetë i lidhur me mua dhe me të tjera me të cilat unë jam në konflikt për të na bërë jetën më të bukur. Një shembull është: Kur ju kemi kaluar rrugë të pa kërkuar, kam frikë dhe unë duhet të kujdeset për veten. Unë ju pyes t-për të ndaluar çdo kohë në kalimin e këmbësorëve dhe të duket e drejtë atëherë e majta para kalimit. Kontrollin e procesit të Jo të Dhunshme të Komunikimit kërkon rrjedhën e sipërme të punojnë në fjalorin e ndjenjave dhe nevojave, si dhe aftësinë për të dalluar një mesazh që ka një mesazh që shpreh një nevojë. Print listën e ndjenjave dhe të prera në formë të gjetheve pema (një ndjenjë të përgjigjet në një fletë) Këto dy pemë përfaqësojnë njeriut: së pari, kur nevojat janë të kënaqur, e dyta kur nevoja nuk janë duke u përmbushur. Ju mund të shkruani në bagazhin e parë»Kur nevojat e mia janë përmbushur»dhe në bagazhin e dytë»Kur nevojat e mia nuk janë duke u përmbushur». Shpjegoni se të gjitha ndjenjat të shërbejë për të njoftuar mbi nevojat: këndshme ndjenjat në lidhje me nevojat e të kënaqur dhe ndjenjat e pakëndshme për nevoja të paplotësuara (ju mund të pyesni fëmijët pyetje:»Si ndiheni kur ju duhet të hani është i kënaqur. Dhe kur nevoja juaj e urisë nuk është i kënaqur.»). Merrni një fletë në një herë: lexo ndjenja se është e shkruar, angazhohen në një diskutim mbi këtë ndjenjë, mimike, për t’iu referuar situatave në të cilat kjo ishte ndjenja e përjetuar. Pasi kjo punë në fjalorin bërë, mund të vendosin së bashku, kur kjo ndjenjë është përjetuar: kur një nevojë është i kënaqur, apo kur një nevojë është e pakënaqur. Çfarë shembuj në të kaluarën, ose të parë të luajtur në një histori. Në varësi të përgjigjes, e ngjitur fletë mbi një degë e para peme, në një degë të dytë pemë. Lejojini fëmijët të dekoroj, ngjyrosje, rregulloje sheets (për shembull, një ngjyrë mund të bëhet pjesë e emocioneve të këndshme dhe të tjera me të pakëndshme, emocionet dhe pastaj të shpërbëjë këto ngjyra sipas intensiteti i ndjenjës). Kjo pak lojë është për të identifikuar disa nga nevojat tona, për të vlerësuar masën në të cilën këto janë të kënaqur, dhe të shihni se si për të ushqyer nevojat e paplotësuara. Unë sugjeroj që ju të shkarkoni hartat e nevojave që rrjedhin nga Jo-të Dhunshme të Komunikimit (disa nevojave themelore që të përzënë të gjithë ne): kartat e nevojave lojë CNV mund të luajnë këtë lojë vetëm apo me të tjerët, dhe të tërheqë sa më shumë kartave që ju dëshironi. Fëmijët (gjashtë vjet) si dhe të rriturit mund të luajnë: fëmijët mund të jetë në nevojë të shpjegimeve dhe shembuj për të sqaruar kuptimin e nevojave të caktuara. Ne duhet të njohin tonë nevoja të paplotësuara për të komunikuar ME të tjerët, e jo KUNDËR të tjera: gjykime, kritika, diagnoza dhe interpretime të tjera, janë të gjitha shprehje të shmangen nga nevojat tona. — Marshall Rosenberg të Komunikuar me komunikim paqesor na kërkon për të gjetur të paplotësuara duhet që fshihet pas çdo tonë vendimeve, sepse nevojat janë jetën duke kërkuar shprehjes. Që nga momenti kur njerëzit flasin për nevojat e tyre në vend se gabimet e të tjerëve, bëhet shumë më e lehtë për të gjetur mënyra për të kënaqur të gjithë. — Marshall Rosenberg, Ne mund të trajnojë veten, si një lojë, duke u përpjekur për të gjetur se nevojat për origjinën e ndonjë mesazh. Kjo aftësi për të dallojë nevojat e të tjerëve është e një rëndësie të madhe në zgjidhjen e konfliktit: Çdo mesazh, pavarësisht nga përmbajtja e saj apo forma e saj, është shprehje e një nevojë. — Marshall Rosenberg Kjo lojë është frymëzuar nga libri Prindërit e respektueshme fëmijët respekt të Surah Hart dhe Victoria Flakë Hodson. Çdo pjesëmarrës merr veshët e një çakalli dhe gjirafë (të jenë të shtypura në librin e përmendur, për të blerë cv, ose të vënë duart në kon për gjirafë e tij grusht clenched për çakalli) lehtësuesit (mundësisht një të rrituri i cili është në dijeni të NVC) do të emërohen dhe do të shpjegojë se katër mënyra për të dëgjuar një mesazh, sipas të padhunshme të Komunikimit (NVC): udhëheqësi i jep shembuj të gjuhës çakalli dhe gjirafë dhe pjesëmarrësit duhet të vënë veshët e tyre për të reflektuar në gjuhën e përdorur. Për shembull: një herë këtë turne ka përfunduar, udhëheqësi shpërndan veshët e një çakalli për një person, dhe veshët e një çakalli në një tjetër. Secili nga ana e tyre, pjesëmarrësit e tjerë flasin vështirë një mesazh për të dëgjuar (një gjykimi, një kritikë, një turp, në gjuhën e çakalli). Personi që vesh veshët e çakalli i përgjigjet parë me veshët u kthye kah të tjera, dhe pastaj me veshët u kthye kah tv. Dhe pastaj personi që i vesh në vesh të gjirafë përgjigjet me veshët u kthye kah të tjera, dhe pastaj me veshët u kthye kah tv. Një mund të imagjinohet variantet e tjera: të gjithë anëtarët veshin veshët giraffes, dhe duhet të përgjigjen në gjuhën e gjirafë një mesazhi agresive nisur nga moderator ju mund të shpikë një dialog në të cilin çdo folës vesh të ndryshme veshët (askush nuk e flet atë gjuhë, çakalli dhe të tjera vetëm në gjuhën e gjirafë) ose të shpikë një dialog në të cilin çdo folës mbart të njëjtën veshët (ose çakalli ose gjirafë) dhe pastaj ne mund të diskutojmë dallimet dhe rezultatet e regjistruar në bazë të llojit të gjuhës së përdorur. Këto tri pak lojra të çojë të vogël (prej gjashtë deri në shtatë vjet) dhe i madh në praktikë NVC. Ata mund të ofrohet në klasë dhe në shtëpi, për të zgjuar fëmijët dhe të rinjtë jo të dhunshme të komunikimit, familjare apo edhe në biznes. Për të shkuar më tej, libri është Prind-miqësore, mike të fëmijës»(botimet La Découverte) ofron shumë lojëra të tjera për të praktikuar me të fëmijëve për të rritur ndërgjegjësimin në lidhje jo të dhunshme komunikimit. Excellent site shumë i dobishëm për tim detyrat e drejtorit të Departamentit Prindërore. Faleminderit për të gjitha këto ide. Ju duhet të kontrolloni me frëngjisht shoqata për Komunikim paqesor. Përndryshe, nuk janë dokumente për të prerë nga libri që kam përmendur në artikull. Është e mundur për të rimarrë spikes këto hapa dhe të kushtoj një vend me klasë ose në shtëpi për këtë hapësirë për sqarime se çfarë po ndodh në shba. Të rriturit ashtu edhe fëmijët mund të shkojnë kur ata të ndjehen të zhytur plotësisht nga emocione të forta dhe ata kanë nevojë për një pushim të përqëndrohet në emocionet e tyre dhe nevojat e tyre. Lirë: tre lojëra të njihen me Komunikimin, Nuk Të dhunshme në familje

About